Бюджетное учреждение ХМАО-Югры «Нижневартовская психоневрологическая больница»

8 (3466) тел. 26-00-40, 29-00-53, факс 46-40-99
Версия для слабовидящих

Проблемы сна у малышей

Проблемы сна у малышей.
Многие малыши очень любят поплакать перед сном. Причины могут быть совершенно различны. И чтобы это понять необходимо разобраться в следующем:
днем малышу нравится больше полежать или поспать
постоянно ли ребенок плачет перед сном или иногда
просыпаясь по утрам малыш чаще в хорошем настроении или нет
спит ли ребенок в транспорте
как ведет себя ребенок в течение дня
постоянно ли малыш хочет находиться у мамы на руках
как часто он зевает и натирает глаза.
Если насчитывается хотя бы пара плюсов, то стоит задуматься и с самого раннего возраста начать решать проблему беспокойного сна. Если запустить эту проблему, проигнорировать симптомы, то все с возрастом лишь усугубится.
Как и взрослому, ребенку сон необходим. Восстановление сил и здоровый рост. Если малыш все время плачет перед сном, то — это тревожный «звонок» и надо принять меры. Но не стоит путать плачь ребенка с похныкиваниями сонного малыша.
Итак, для начала нужно сформировать своему ребенку правильный режим дня — распорядок питания, дневного сна, прогулок, массажа и т. д. Есть некоторые правила, которым необходимо следовать, так как они непосредственно связаны со сном:
Когда человек спит — восстанавливается энергия, а малышу энергии нужно очень много.
Сон ребенка влияет на его рост и на иммунитет.
Поведение и настроение ребенка напрямую зависит от того, как малыш высыпается. Сильно утомившись, он будет капризничать. И слишком перевозбудившись за играми, он тоже начнет плакать. Малыши, которые спят по режиму, имеют хорошее настроение, лучше усваивают учебные материалы, ухудшается память.
Во время сна ребенок отдыхает, а его мозг спокойно перебирает полученную информацию и сортирует её.
Не выспавшийся ребенок, будет плохо кушать, а это ведет к еще более удручающим последствиям. Ослабленный организм провоцирует капризное настроение, раздражительность. А иногда дети плачут именно от усталости просто потом что он хочет спать, но окружающая обстановка этому не соответствует.
Плохой сон по ночам может стать причиной конфликтов с родителями. Ночной сон малыша должен быть спокойным и глубоким.
Подходить к формированию личности своего малыша нужно с умом и не упускать ничего из виду. Для младенцев важно абсолютно все — и игра, и сон, и питание, и общение как с детьми, так и со взрослыми. Берегите своих малышей и будьте внимательны ко всем мелочам! Благодаря жидкой консистенции, никотин преобразуется в дым без горения, так как е-сигарета не поджигается. vape shop Сам принцип действия сигареты позволяет экспериментировать и постепенно сокращать количество испарений, а также поэтапно перейти на безникотиновые жидкости.